DEROULEMENT D'UNE THERAPIE

Lors de mes démarches sexothérapeutiques, quatre grandes étapes sont explorées :

Évaluation de la situation problématique avec la sexologue

La première étape s'accomplit en général en deux ou trois rencontres. J'effectue une évaluation globale des difficultés vécues par la personne en l'invitant à parler de ses préoccupations et des changements souhaités. Ces premières séances permettent également à la personne qui consulte de voir si elle se sent à l'aise avec la thérapeute. Il peut être possible de faire un bilan clinique et/ou paraclinique pour limiter toutes causes organiques afin de préciser le diagnostic. Les objectifs et le cadre thérapeutique sont définis avec le patient afin de déterminer ce qui lui conviendrait le mieux en fonction de sa problématique.

Clarification et compréhension de la situation problématique

L'objectif de la deuxième étape est d'amener la personne qui consulte à prendre conscience des différents facteurs qui ont contribué au développement et au maintien de sa situation problématique afin qu'elle puisse être en mesure d'agir et de la modifier.

Expérimentation et exploration du changement

Dans cette troisième étape, les nouvelles façons de penser et d'agir qui favoriseraient l'atteinte des objectifs thérapeutiques définis lors de la première étape sont identifiés. La personne qui consulte est ainsi amenée à expérimenter différents outils pour explorer le changement.

Consolidation des acquis

Lorsque les objectifs thérapeutiques sont en grande partie atteints, la dernière étape consiste à consolider les acquis thérapeutiques que la personne aura pu explorer en séances. Des séances espacées permettent de faire le point, tout en ayant recours à des rencontres de soutien au besoin.